Saúde íntima? Atenção aos cuidados com suas calcinhas!

Esses dias estava em uma loja de lingerie e me ofereceram um sabonete para lavar roupa íntima, para cuidado de roupas mais delicadas e subentendia-se que é para que as pessoas usassem durante o banho.

É uma ideia interessante, uma vez que a calcinha e nossos fluidos corporais são algo de extrema intimidade e portanto faz sentido cada um cuidar de suas próprias peças.

Num primeiro instante disse às vendedoras que achava bacana o produto mas que sugeriria que orientassem às clientes a não deixarem as calcinhas penduradas no banheiro após a lavagem e sim pendurá-las em ambiente mais arejado, como área de serviço da casa.A preocupação ocorre porque o banheiro é um ambiente que está sempre úmido e quente, e tornaria favorável a proliferação de fungos e bactérias na roupa íntima podendo causar prejuízo para flora vaginal.

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Aproveito a ocasião para trazer outras sugestões de cuidados para uma boa saúde íntima:

Foto: Reprodução/Google

- Dar preferência a calcinhas de algodão;
- Dormir sem calcinha;
- Lavar roupa íntima e secá-las em local arejado;
- Em hipótese alguma realizar ducha vaginal (pode promover entrada de microorganismos para órgãos internos);
- Urinar após relações sexuais;
- Higiene de vulva, se atentando às dobrinhas de pequenos e grandes lábios;

- Usar saias e vestidos ao invés de calças sempre que possível, para sua vagina “respirar”;
- Ficar com o coletor menstrual por no máximo 12h seguidas, esvaziar e lavar pelo menos 3 vezes ao dia;
- Ficar com o absorvente íntimo por no máximo 8h seguidas, trocar de 3 a 6 vezes ao dia, conforme o volume de seu fluxo. 

Fonte: com informações do Portal Lívia Lopes