Saiba quais as três bebidas proibidas para quem está grávida

Durante a gravidez, a alimentação ganha um papel ainda mais importante, afinal, o que se consome pode impactar diretamente a saúde da gestante e do bebê.

No caso das bebidas, há três que devem ser completamente evitadas ao longo dos nove meses de gestação — ainda que pareçam inofensivas à primeira vista.

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1. Bebidas alcoólicas

Nenhuma quantidade de álcool é considerada segura durante a gravidez. O consumo, mesmo que ocasional, pode causar a chamada síndrome alcoólica fetal, que compromete o desenvolvimento neurológico e físico do bebê. A recomendação é abstinência total.

2. Energéticos

Ricos em cafeína e outros estimulantes, como taurina e guaraná, os energéticos podem provocar aumento da pressão arterial, insônia e aceleração dos batimentos cardíacos. Além disso, a ingestão elevada de cafeína está associada a maior risco de aborto espontâneo e baixo peso ao nascer.

3. Chás com propriedades abortivas

Fotos: Reprodução/Google

Nem todo chá é inofensivo. Alguns, como canela, boldo e hibisco, têm efeitos que podem estimular contrações uterinas ou prejudicar o fígado. É fundamental consultar o obstetra antes de consumir qualquer infusão durante a gestação.

Fonte: com informações do Portal Metrópoles