Contra a ansiedade, beba este potente sumo caseiro de três ingredientes

Ingredientes: 1 copo de água de coco (aproximadamente 200 ml), 10 amêndoas, 1 banana.

Modo de preparação:

Veja também

Confira 5 formas de jovens mulheres superarem barreiras de gênero e obterem sucesso na carreira

Nutricionista dá dicas de como tratar a ressaca pós-Carnaval

Foto: Reprodução

1- Comece por descascar a banana. Depois, corte-a em pequenos pedaços.

2- Coloque-a num liquidificador com os restantes ingredientes.

Curtiu? Siga o Portal Mulher Amazônica no Facebook, Twitter e no Instagram.

3- Se assim o desejar, pode adicionar bastante gelo. Depois, basta bater.

Fonte: Com informações do Portal Notíciasaominuto.com.br