Combata a gripe com este nutritivo e delicioso suco verde de espinafre, aipo e laranja

O espinafre é um vegetal que apresenta diversos benefícios para o organismo. Versátil, ele pode ser preparado como uma simples salada, mas também utilizado em outras receitas saborosas, como cremes, refogados, smoothies e sucos, por exemplo.

No entanto, o que muitas pessoas provavelmente não sabem é que, um suco de espinafre, quando feito com os ingredientes certos, pode se transformar em uma ótima solução caseira para combater a gripe e prevenir outras muitas doenças, dando ao corpo inúmeras vitaminas e antioxidantes.

Por isso, se você deseja dizer adeus de uma vez por todas para a gripe e melhorar sua saúde, abaixo mostramos como preparar um nutritivo e delicioso suco a base de espinafre, aipo e laranja que pode ajudar.

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Ingredientes

Foto: Reprodução/Google

- Folhas de espinafre

- 1 talo de aipo

- O suco de 2 laranjas

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Modo de preparo

Primeiro, corte o talo de aipo em pedaços. Em seguida, coloque-os no liquidificador junto com os demais ingredientes e misture muito bem. Antes de servir em um copo, você pode coar para não empelotar e deixar o suco mais líquido. 

Fonte: com informações Portal Nova Mulher