10 de Maio de 2026

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Moda e Beleza - 01/03/2024

Veja cronograma capilar para ajudar os fios crescerem mais rápido

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Foto: Reprodução/Google

Especialista explica como alguns cuidados ajudam os cabelos ficarem mais fortes e saudáveis

Na busca incessante por cabelos longos e saudáveis, muitas pessoas recorrem a uma variedade de produtos e técnicas. Entre essas opções, há uma estratégia que revoluciona a jornada capilar: um cronograma específico que ajuda a deixar os fios mais fortes e, assim, contribui para o seu crescimento.

 

“É um cronograma capilar ideal para crescimento que vai contemplar shampoos com ativos fortalecedores, óleo de rícino para umectação, máscaras de tratamento para cada etapa do cronograma”, diz o especialista hair stylist Luigi Moretto.

 

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Como fazer o cronograma capilar?

 

 

Luigi recomenda definir três dias da semana para colocar o cronograma em prática, já que é preciso ter um intervalo de pelo menos 48h entre uma etapa e outra. Além disso, é importante que a etapa de reconstrução não seja repetida em um período menor do que 15 dias.

 

Confira um cronograma caseiro para seguir:

 

 

1ª semana: hidratação + shampoo antirresíduos + nutrição
2ª semana: hidratação + umectação + hidratação
3ª semana: hidratação + nutrição + shampoo antirresíduos + hidratação
4ª semana: hidratação + umectação + reconstrução

 

Produtos certos para o cronograma

 

 

O hair stylist deixa uma dica de ouro na hora de escolher cada produto: “Atenção, para que o cronograma capilar para crescimento funcione, é essencial usar produtos com vitaminas e extratos vegetais na composição e usar fórmulas conhecidas e reconhecidas no mercado”, destaca o especialista.Abaixo, confira como escolher cada produto!

 

1. Shampoo fortalecedor: Deve ter fórmula com ativos como biotina , café e rícino.

 

2. Hidratação: Esse processo repõe ou mantém a umidade perdida dos fios. Por isso, as máscaras de tratamento precisam ser ricas em vitaminas A e E, que ajudam a manter os fios hidratados e macios.

 

Fotos: Reprodução/Google

 

3. Nutrição: Essa etapa reforça e mantém os lipídios, que são as gorduras ou óleos presentes na massa capilar. Assim, a nutrição precisa ser feita com fusão de óleos para selar os fios, bem como para controlar o frizz e o volume em excesso.

 

4. Umectação com óleo de rícinoEsse óleo vegetal é rico em propriedades antioxidantes, ácidos graxos (como o ômega 6 e 9) e vitamina E, essenciais para fortalecer e ajudar os fios a crescerem saudáveis e fortes .

 
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5. Reconstrução: A reconstrução serve para repor a massa capilar dos fios, reparando-os. Ela pode ser repetida com um intervalo mínimo de 15 dias e juntamente a máscaras de queratina, que ajudam a reparar, fortalecer e diminuir os danos dos fios.

 

6. Limpeza profunda: A cada duas semanas, é importante lavar o cabelo com shampoo antirresíduos para remover a oleosidade excessiva do couro cabeludo, que pode prejudicar o crescimento dos fios. 

 

Fonte: com informações do Portal iG

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