Veja 4 dicas para aceitar seu corpo e deixar de compará-lo com o de outras mulheres

Final do ano, verão batendo à porta e o que vem à mente de muitas mulheres, principalmente nessa época, é a vontade de ter o corpo perfeito para aproveitar os dias de praia.

Mas essa busca somada a comparação com outros corpos, pode trazer consequências negativas. A influenciadora Gabi Camello já acumula mais de 100 mil seguidores no Instagram, onde compartilha dicas de aceitação e alerta outras mulheres sobre o mito do corpo ideal.

— Nem se virarmos a mulher da capa da revista, estaremos em paz com nosso corpo. Porque até ela se submete a situações em busca desse ideal de beleza. É uma escada que nunca tem fim, você nunca consegue curtir o seu corpo e fica sempre em busca de mais — diz Gabi.

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A carioca compartilha seus conteúdos a partir de sua história pessoal. Pesando 125kg e após anos se escondendo atrás da vergonha do próprio corpo, ela realizou uma cirurgia bariátrica. No entanto, hoje, com 65kg, ela percebeu que a tão sonhada liberdade corporal não se traduziu em quilos a menos. Gabi relata que ainda é julgada por ter excesso de pele, celulites e estrias.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, no Brasil, são realizados mais de 1,5 milhão de procedimentos estéticos todos os anos, o que torna o país campeão em cirurgias plásticas no mundo.

— Uma pessoa que vive em busca de um padrão definitivamente não é livre. Eu busquei esse padrão mesmo após emagrecer 60kg. Emagrecimento não é sinônimo de felicidade — conta a influenciadora.

A cultura das redes sociais, como o uso de filtros no Instagram, ajudam a enaltecer a ideia da perfeição e a criar um ambiente tóxico. Gabi ressalta que isso pode resultar na perda de autoestima da mulher:

— A falta de autoestima influencia em todos os campos da sua vida: profissional, relação com os amigos e envolvimento amorosao. Eu precisei de muito tempo, muita terapia, choro e um profundo processo de autoconhecimento até entender isso.

Para fugir desse vício, Gabi Camello traz quatro dicas para te ajudar a curtir seu próprio corpo sem se deixar levar pelas comparações:

Fotos: Reprodução

1. Autoconhecimento

Esse processo abre margem para que você conheça a história do seu corpo, que é único. A partir dessa etapa você entende os seus gostos e os seus limites e consegue quebrar o ciclo de comparações que só te fazem mal.

2. Respeite sua jornada

Cada corpo possui um tipo e uma bagagem. Precisamos respeitar os nossos limites e entender que não podemos ser igual a uma ou outra mulher, porque temos as nossas características que são únicas.

3. Siga pessoas com biotipos e realidade parecidas com o seu

Assim você diminui comparações injustas e consegue se enxergar também naquele ambiente virtual. O contato com corpos e realidade sociais próximas à sua te ajudam a enxergar que existe muito mais pluradidade por trás dos padrões estabelecidos.

4. Questione-se

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Pergunte-se por que aquela sua marca ou característica do seu corpo que não gosta não é considerado bonito. Quem te disse isso? O que querem ganhar te falando essas coisas? Isso é importante para que você fuja de produtos milagrosos que vendem a ideia de que vão te tornar parte daquele padrão de um dia para a noite, por exemplo.

Fonte: Extra