Saiba quais os benefícios da drenagem linfática na gravidez

A descoberta da gravidez é um momento de intensas emoções, que pode ser repleto de surpresa, alegria, ansiedade e até mesmo apreensão. Para muitas mulheres, este instante marca o início de uma jornada única e transformadora.

Um dos problemas comuns durante esse período é o inchaço, resultado do aumento do volume sanguíneo e do acúmulo de fluidos no corpo da mulher.

A drenagem linfática é uma técnica de massagem suave e delicada, realizada por profissionais especializados, com o objetivo de estimular o sistema linfático do organismo.

Veja também 

A queda de cabelo afeta 50% das mulheres. Saiba como identificar e tratar o problema

Mulher que usava liquidificador no lugar da perna amputada recebe prótese: 'Reaprendendo a andar'

A massagem é uma técnica terapêutica de origens ancestrais, presente em diversas culturas ao redor do mundo há séculos. Para os especialistas do Guia de Massagem, a prática terapêutica valiosa consiste na aplicação de pressão, fricção e movimentos suaves sobre a pele, músculos e tecidos do corpo.

Especialista do Guia da Massagem explica que, ‘’Na gravidez, o corpo da mulher passa por diversas alterações hormonais, que, somadas ao aumento do volume uterino, podem levar ao acúmulo excessivo de líquidos nos tecidos. A drenagem linfática ajuda a reduzir esse inchaço, proporcionando maior conforto e bem-estar à gestante’’.

A massagem suave da drenagem linfática pode ajudar a aliviar dores musculares e tensões causadas pelo peso adicional que a mulher carrega durante a gravidez. A técnica estimula a circulação sanguínea, o que pode contribuir para diminuir o risco de varizes e outras complicações vasculares comuns na gestação.

Fotos: Reprodução

A drenagem linfática auxilia na diminuição do edema, especialmente nas pernas, pés e mãos, áreas mais suscetíveis ao acúmulo de líquidos durante a gestação. Além disso, promove um estado de relaxamento e tranquilidade para a gestante, auxiliando na redução do estresse e ansiedade durante esse período.O aumento do peso e a retenção de líquidos podem favorecer o aparecimento de celulite. A drenagem linfática pode ajudar a prevenir ou minimizar esse problema.

‘’Antes de iniciar qualquer tratamento de drenagem linfática na gravidez, é fundamental que a gestante busque orientação médica. Também, é essencial que a técnica seja realizada por um profissional capacitado e experiente, que conheça as particularidades e precauções necessárias para atender às necessidades da gestante de forma segura e eficaz’’, finaliza o especialista do Guia de Massagem. 

Fonte: com informações do Portal iG