Por que pessoas têm mau hálito? E como melhorar?

Você evita se aproximar das pessoas porque tem medo de estar com mau hálito? Não se preocupe, essa é uma situação comum — e há soluções.

Manter os dentes limpos é como uma batalha sem fim contra as bactérias que se instalam nos espaços entre os dentes e as gengivas e nas reentrâncias da língua. Se você não eliminar essas bactérias, elas podem se multiplicar e causar doenças graves na gengiva. Mas há maneiras de evitar isso.

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O que causa o mau hálito?

Em todo o mundo, uma das principais causas do mau hálito é a periodontite, também conhecida como retração gengival."Metade da população adulta vai ter algum tipo de doença gengival", diz Praveen Sharma, professor de odontologia restauradora da Universidade de Birmingham, no Reino Unido, ao programa What's Up Docs?, da BBC.

"Você pode pensar no mau hálito como proveniente da cavidade oral", ele acrescenta, referindo-se à boca. "Isso provavelmente é responsável por 90% do mau hálito." Os outros 10% têm outras causas.

"Diabetes mal controlado vai ter um certo tipo de hálito", diz Sharma. "Pacientes com problemas gastrointestinais, refluxo gástrico, vão ter um hálito meio azedo. Portanto, há doenças sistêmicas que se manifestam na cavidade oral."

Então, o que podemos fazer em relação a isso?

Fotos: Reprodução/Google

Se você não limpar as bactérias que se instalam entre os dentes e as gengivas, isso pode causar microferidas e o consequente sangramento das gengivas. Isso é gengivite, o estágio inicial da doença gengival, mas a boa notícia é que ela é reversível. "A gengivite é a inflamação das gengivas. Você vai perceber que elas ficam vermelhas, inchadas e sangrando quando você escova os dentes", explica Sharma.

"Isso vai progredir para a periodontite." Verifique se há vermelhidão, inchaço ou sangramento nas gengivas durante a escovação, mas não se preocupe muito, pois ainda há tempo para tomar uma atitude.

"Uma das coisas que os pacientes fazem é evitar instintivamente escovar as gengivas que estão doloridas durante a escovação, porque eles pensam: 'Ah, estou causando danos, estou fazendo algo errado, é por isso que está sangrando'", diz Sharma. "É praticamente o inverso— você deve usar o sangramento das gengivas como um sinal para dizer: 'Ah, preciso escovar um pouco melhor porque não fiz isso antes'." 

Fonte: com infomações BBC News