Pele lisa: veja 6 alimentos que contribuem para o combate da celulite

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a celulite afeta cerca de 95% das mulheres após a puberdade.

Não é à toa que existem diversos tratamentos com a promessa de amenizar a condição, principalmente, em regiões como coxas, bumbum e braços.

Por isso, com a ajuda da nutricionista Juliana Vieira, separamos algumas opções saudáveis, com propriedades específicas para combater a celulite e que você pode incluir na alimentação tranquilamente.

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Confira:

Alimentos para acabar com a celulite

 Aveia: reorganiza as fibras de sustentação da pele por ser rica em silício, prevenindo a formação dos furinhos.

Gengibre: possui propriedade anti-inflamatória e antioxidante.

 Chá verde: possui ação anti-inflamatória, acelera o metabolismo e desintoxica. Mas, atenção: grávidas, hipertensos, pessoas com anemia ferropriva e sensíveis a cafeína devem evitar o seu consumo!

Abacate: é uma excelente fonte de nutrientes anticelulite, como a vitamina B, C e E e glutationa – um conhecido antioxidante;

Abacaxi: rico em bromelina, uma enzima que age como anti-inflamatório e ajuda a combater as irregularidades da pele;

Alho: acelera o metabolismo e ajuda a reduzir os depósitos de gordura no corpo;

Fotos: Reprodução

Fonte: Portal Metrópoles