Olhos secos: uso excessivo de telas colabora para o surgimento da doença; veja como evitar

Você já ouviu falar da síndrome dos olhos secos ? A doença oftalmológica é uma condição que está se tornando cada vez mais comum em termos de uso constante de dispositivos eletrônicos, como computadores , smartphones e tablets .

A doença oftalmológica pode atingir de jovens a idosos, além de interferir na qualidade de vida e visão se não for tratada.A Associação Brasileira de Portadores de Síndrome do Olho Seco ( APOS ) estima que mais de 20 milhões de brasileiros possuem disfunções oculares que causam a Síndrome do Olho Seco . Além disso, 34% das pessoas com idade acima de 18 anos experimentam algum sintoma ou nível de olho seco no país.

O Chefe do Departamento de Olhos Secos do Banco de Olhos de Sorocaba ( BOS ), Dr. André Jerez , explica que a doença é multifatorial e pode ser desencadeada por diversos fatores, incluindo o uso prolongado de telas, que afeta diretamente a produção e qualidade da lágrima, essencial para a saúde ocular.

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“O uso excessivo de telas é um dos fatores de risco para o desenvolvimento dos olhos secos, mas não é o único. Mas usando, os dispositivos eletrônicos, a gente pisca, em média, 60% menos. E é o ator de piscar que é responsável pelo ciclo da lágrima dentro do olho”, explica Jerez.

Segundo o médico oftalmológico, quando há alterações na quantidade ou qualidade da lágrima, a saúde dos olhos é comprometida, resultando em sintomas como secura, irritação, vermelhidão, coceira, vista embaçada, vermelhidão, sensação de areia nos olhos ou intolerância à luz,

“As principais funções da lágrima são a proteção, hidratação, transmissão de oxigênio para córnea e também visão, ou seja, quando a gente fala de síndrome dos olhos secos, estamos falando de alterações na quantidade ou na qualidade da lágrima que vão interferir em algumas dessas funções da lágrima da superfície ocular”, diz.

Fotos: Reprodução/Google

Em casos mais graves, a síndrome dos olhos secos pode causar dor intensa, fotofobia e até limitar atividades diárias como dirigir ou trabalhar.Atualmente, o uso de telas eletrônicas é um hábito muito comum. É muito raro alguém que não fique horas no computador, celular, TV ou Tablet. O ato de piscar menos por ficar muito tempo nos dispositivos atrapalha o ciclo lacrimal.Jerez explica que o ciclo é responsável pela liberação tanto da glândula lacrimal, que é o líquido, como também da sua retenção e do escoamento da lágrima pelos canais lacrimais.

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“Por isso, constantemente nós piscamos. Piscar é um ato de proteção da superfície ocular, principalmente através dessa promoção da liberação, tanto da drenagem da lágrima quanto da questão mecânica”, completa.Além de piscarmos menos, a irradiação e luminância que as telas emitem para a nossa superfície ocular pode causar muita interferência na saúde dos olhos. “Com isso, a proteção fisiologia da lágrima acaba sendo alterada, o que acarreta alterações na superfície ocular, prejudicando ou causando a síndrome dos olhos secos”, afirma o oftalmologista.

Fonte: com informações do Portal iG