O interesse por sexo cresce com o aumento da prática sexual? Entenda se o hábito de transar está ligado à libido

Você já se perguntou se o aumento na prática sexual pode influenciar a libido? Encarar o sexo como uma atividade física ou tão comum quanto beber água pode transformá-lo em um hábito na sua rotina, mas será que isso eleva o desejo? Segundo a psicóloga e sexóloga Carla Cecarello, embora o sexo esteja relacionado ao hábito, não se pode afirmar que ele aumente a vontade. “Não é a quantidade que traz o aumento da libido; você pode estar apenas cumprindo uma tabela. Quanto mais você pratica um sexo positivo e satisfatório, mais vontade terá de praticá-lo”, explica Cecarello.

Para a fisioterapeuta pélvica e sexóloga Débora Pádua, a prática regular de sexo pode influenciar a libido, mas não é uma relação direta e simples. “Estudos sugerem que a atividade sexual pode aumentar os níveis de hormônios como a oxitocina e a dopamina, associados ao prazer e ao desejo. A prática regular de sexo pode melhorar a autoimagem e a conexão emocional com o parceiro, o que, por sua vez, pode aumentar a libido”, esclarece Pádua.

O "desafio" de praticar sexo por cem dias consecutivos, como o revelado pela atriz Heloísa Perissé, pode reacender a chama da intimidade para alguns casais. Débora Pádua acredita que essa prática pode ser benéfica, desde que ambos estejam dispostos a explorar essa experiência juntos. “A prática sexual contínua traz muitos benefícios, como a conexão emocional e melhorias na comunicação entre o casal. Contudo, é importante estar preparado para momentos de cansaço físico e mental, e evitar que a atividade se torne uma obrigação”, pondera Pádua.

Veja também

Confira as perguntas mais picantes para uma conversa cheia de segundas intenções

Pesquisa aponta que as pessoas estão mexendo no celular ao fazer sexo

Foto: Freepik

Carla Cecarello enfatiza que a frequência sexual não está necessariamente ligada ao aumento da libido. “Praticar sexo apenas por obrigação não aumenta a vontade. No entanto, sexo de qualidade e satisfatório pode, sem dúvida, aumentar o desejo”, afirma. Débora Pádua complementa que a prática regular de sexo pode ter diversos benefícios fisiológicos, psicológicos e emocionais, como melhora na circulação sanguínea, elevação dos níveis hormonais, aumento da autoestima e fortalecimento da intimidade entre os parceiros.

Diversos fatores podem impactar o interesse pela prática sexual, desde o tipo de parceria e o momento de vida até questões como estresse no trabalho. A idade também influencia na frequência sexual, com jovens geralmente tendo mais vontade de praticar devido à fase de descobertas e experimentações. Na meia-idade, a frequência pode diminuir devido a responsabilidades e mudanças hormonais, enquanto na idade avançada, a saúde física e mental e a qualidade do relacionamento tornam-se cruciais.

Em todas as fases da vida, fatores psicológicos e emocionais, como autoestima, imagem corporal e intimidade emocional, podem influenciar a frequência sexual. Além disso, no início de um relacionamento, a paixão tende a aumentar a frequência sexual, embora isso possa diminuir com o tempo.

Assim, enquanto o hábito de fazer sexo pode não necessariamente aumentar a libido, um sexo positivo e satisfatório certamente pode intensificar o desejo e fortalecer a conexão entre os parceiros.

Fonte: com informaçõe do gshow