Noz da Índia promete perda de peso rápida, mas consumo pode ser perigoso para saúde

Basta pesquisar por noz da Índia em sites de busca para se deparar com uma infinidade de benefícios prometidos pelo produto. O principal deles, de emagrecimento rápido  até 12 quilos por mês , atrai pessoas para o consumo da semente, que pode se tornar perigoso devidos a possíveis efeitos colaterais. O uso da castanha pode ter sido a causa da morte de uma estudante de Psicologia de Campo Grande (MS), Ana Cláudia Alves da Silva, de 38 anos, no início do mês. A suspeita, no entanto, ainda não foi confirmada.

Segundo a nutricionista clínica e funcional Karen Levy Delmaschio, não há estudos científicos que comprovem a eficácia da noz da Índia na perda de peso, tampouco que isentem a semente de ser tóxica para o organismo. Por isso, a recomendação é não consumi-la até que haja pesquisas que apontem seus reais impactos na saúde.Tudo que existe até agora são especulações.

Não se sabe se a noz da Índia pode ser fatal ou não — diz Karen, colaboradora do Conselho Regional de Nutricionistas 4ª Região (CRN-4). — Deve-se evitar alimentos promissores para emagrecimento e melhora da saúde. O ideal é reeducação alimentar e atividade física. Os efeitos colaterais relatados são dor de cabeça, diarreia (pelo aumento da motilidade intestinal) e desnutrição decorrente da redução da absorção de gordura, que afeta o aproveitamento de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K).

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Foto: Reprodução/Google

Além da perda de peso, outros benefícios prometidos pela noz da Índia são diminuição da celulite e da flacidez, aumento do tônus muscular, controle do colesterol, eliminação da gordura localizada e melhora do brilho do cabelo.

De acordo com o hepatologista Aecio Meirelles, ainda não se tem informações de estudos relatando danos ao fígado causados pelo consumo da semente. No entanto, o perigo de toxicidade existe.

— Há risco de hepatite (inflamação no órgão), que pode ser branda ou fulminante, e de cirrose, que pode exigir transplante hepático — afirma o médico do Hospital Universitário da Universidade Federal de Juiz de Fora, em Minas Gerais. — Ninguém tem controle sobre produtos não aprovados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). 

Fonte: com informações Extra