Médico revela atividades físicas contraindicadas para cardíacos

Fazer atividade física constantemente é um dos pilares para ter uma vida saudável. Embora movimentar o corpo e suar a camisa seja necessário, algumas modalidades e exercícios não podem ser executados por pacientes diagnosticados com problemas cardíacos. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), doenças cardiovasculares, afecções do coração e da circulação representam a principal causa de mortes no Brasil.

Pós-graduado em medicina do exercício e do esporte, o cardiologista Rafael Marchetti salienta que atividades físicas inadequadas são capazes de sobrecarregar o coração, o que tende a gerar picos de pressão arterial, arritmias e até infartos. “Para quem já tem uma condição cardíaca, o esforço excessivo pode resultar em insuficiência cardíaca aguda ou agravamento do quadro”, atesta o especialista.

Conforme explica o médico, tendem a apresentar riscos para pessoas com problemas cardíacos: atividades de alta intensidade, como musculação com cargas excessivas; corridas de longa distância; e esportes competitivos. “Exercícios que exigem mudanças bruscas de ritmo, a exemplo de futebol e tênis, também devem ser evitados sem avaliação médica”, detalha o membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).

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Foto: Reprodução/Google

“Nem toda atividade física é indicada para quem tem problemas cardíacos, por exemplo, exercícios de alta intensidade ou com esforço súbito podem sobrecarregar o coração. O ideal é buscar orientação médica para avaliar as condições individuais e definir um programa seguro”, elucida Rafael Marchetti. 

Fonte: com informações Metrópoles