Frutas da região Norte do Brasil: Refrescantes, Altamente Nutritivas e Boas Para o aumento da imunidade

Conhecidas por seu alto valor nutricional, as frutas do norte do país: cupuaçu, graviola e taperebá, são grandes aliadas da saúde humana, consumidas in natura ou como suco, garantem longevidade e bem-estar com muito sabor.

Para quem não gosta do trabalho de descascar frutas para preparar o suco natural, a sugestão está em restaurantes que oferecem sucos naturais a preços acessíveis, é o caso do Amazônia Soul em São Paulo.

Localizado na Vila Mariana, o restaurante, que é especializado em culinária paraense, possui diversas opções de sucos de frutas da região norte do Brasil.

Veja também

Aprenda a fazer 5 receitas de omelete para fazer em até 30 minutos

Brasileiras mudam hábitos alimentares na pandemia. CONFIRA

O chefe Pedro Amaral, conta que quando seus clientes pedem uma sugestão de bebida, a primeira que ele indica é o suco taperebá.

É um suco diferenciado, pouco conhecido, possui um sabor muito característico e é rico em cálcio, ferro, potássio e vitamina C que o torna um importante aliado do sistema imunológico.

Também temos o suco de cupuaçu, que é super refrescante, em São Paulo, essa fruta é consumida popularmente como sorvete, mas a fruta também dá um suco maravilhoso e super nutritivo. O cupuaçu ajuda na função metabólica, melhora o funcionamento do intestino, fornece energia e ainda auxilia na perda de peso e redução de gordura.

Outro suco cheio de benefícios é a graviola, rica em propriedades diuréticas, ajuda a regular a pressão arterial, e também controla a diabetes, pois possui fibras que impedem que o açúcar aumente rapidamente no sangue.

Fotos: Divulgação

Preparo dos sucos de graviola, cupuaçu e taperebá (polpa):

Ingredientes

- 1 litro de água gelada

- 400g de polpa de graviola

- Açúcar ou adoçante a gosto

- Gelo

Modo de preparo

Curtiu? Siga o Mulher Amazônica no Facebook, Twitter, Telegram e no Instagram.

Entre no nosso Grupo de WhatApp.

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma bebida homogênea.

Peneire o suco e sirva em seguida.