Ex-BBB Rafa Kalimann emagrece 10 kg: 'Amando, me sentindo saudável e disposta'

A mudança é visível: Rafa Kalimann, que sempre teve um rosto mais redondo e um corpo curvilíneo, exibe agora uma silhueta sequinha. "Perdi 10 quilos", conta a ex-BBB e apresentadora do Bate-Papo BBB, revelando que quer é sentir bem na própria pele.

Rafa explica que a perda de peso é um processo, resultado de mudanças na alimentação e exercícios. "Estou focada em treino e na alimentação, mas também me conhecendo mais, me respeitando cada mais", diz. "Eu tô amando (a nova fase), estou me sentindo saudável, disposta. E acho que isso é o que mais importa", afirma.

A apresentadora, que tem 1,72 metro, faz questão de frisar que não estava desgostosa com seu peso anterior. "Gosto de me ver confortável comigo mesma, mas não era um desconforto como eu estava antes", avisa. "Mas hoje me sinto mais disposta, mais saudável, mais atenta com meu corpo", pondera.

Veja também

Influencer baiana Sthe Matos é internada em UTI; tomografia diagnosticou sangramento no cérebro

Maíra Cardi relembra vazamento de vídeo íntimo: 'Fiquei de prostituta e vagabunda'. Vídeo

"Independentemente das medida e de quanto eu perdi de peso, é mais importante estar bem comigo. Me olho e me sinto bem, assim como me sentia bem antes", reforça. Ela enumera os benefícios da mudança. "É mais qualidade de vida, mesmo. Eu não treinava, não fazia exercício físico, era muito mais sedentária. Encontrei um equlíbrio e a consequência disso foi eu ter emagrecido tanto. Mas não era meu objetivo", confessa.

Rafa diz que um dos incentivos ter foco e cuidar do corpo foi conseguir encontrar disposição para a rotina puxada da cobertura do Big Brother Brasil 22. "Até meu sono melhorou muito! É um dos fatores mais importantes dessa mudança toda", afirma.

Fotos: Reprodução

Fonte: Portal Quem