Esposa de Thiago Silva perdeu 28 kg entre a Copa de 2018 e 2022

Belle Silva, esposa de Thiago Silva, capitão da Seleção Brasileira, emagreceu 28 quilos entre a Copa da Rússia, em 2018, e a Copa do Mundo do Catar. Com a mudança, seu manequim saiu de 46 para o 36. Os 90 quilos que pesava há quatro anos foram consequência de depressão e um problema no pé. Quando chegou na Europa, aos 17 anos, Belle pesava 57 quilos.

Para retomar sua saúde, ela chegou a ter uma cozinheira que fiscalizava até o lixo para saber se a patroa havia saído da linha. Mas foi mesmo com acompanhamento médico, apoiado pelo marido, que Belle conseguiu estabelecer uma rotina de alimentação para alcançar seu objetivo de maneira saudável.

"Eu lutei muitos anos contra a balança, tentei dietas drásticas e muito restritivas e nada funcionava. Tudo mudou quando eu mudei a minha relação com a comida e mudei os meus hábitos. Hoje eu tenho a disciplina e o foco necessários para manter esses bons hábitos", contou ela, ao Jornal Extra.

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"Estou seguindo uma alimentação saudável, sem restrição alimentar, mas não passo vontade, não! Quando quero comer uma massa no almoço, por exemplo, pego mais leve no café da manhã. Mas em todas as refeições incluo saladas, uma proteína e frutas", explicou.

O exemplo de Thiago Silva nesse processo foi fundamental, segundo ela.

"Não conheço ninguém tão focado quanto o Thiago. Ele é muito profissional e leva o trabalho muito a sério. Eu sou mais rebelde, tenho mais dificuldade, mas ele me ajuda e me incentiva bastante", contou.

Fonte: Com informações do Portal Terra