Especialista ensina como estimular o clitóris para seu maior prazer. CONFIRA

O clitóris é o único órgão do corpo humano projetado com o único propósito de fornecer prazer.

No entanto, por razões que vão desde um sistema de saúde paternalista e heteropatriarcal a escassez de educação sexual centrada no prazer, ele muitas vezes não recebe a atenção que realmente deveria.

No entanto, nunca é tarde para explorar. A seguir, confira 10 dicas práticas para conhecer e estimular seu clitóris com informações da “Slice”.

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Entenda a anatomia

O primeiro passo para apreciar seu clitóris é aprender sobre o que ele é e onde ele está — lições que são relativamente novas até mesmo para a comunidade científica.

“Foi apenas em 1998, há menos de 30 anos, que houve, dentro da comunidade científica e médica, uma descoberta e um consenso em torno da vastidão da estrutura do clitóris”, explica a educadora sexual Samantha Bitty. “Havia essa suposição de que o clitóris era apenas a pequena protuberância do lado de fora da vulva, e o que foi finalmente descoberto foi que a estrutura do clitóris realmente se estende por todo o comprimento da vulva e circunda a vagina.”

Assim, em vez de conceituar o clitóris como apenas uma pequena protuberância, pense nele como uma estrutura complexa com estruturas externas (uma glande e um bulbo do tamanho de uma ervilha repleto de nervos que está localizado sob o prepúcio do clitóris) e internas (o tecido clitoriano estende-se até a pelve, fixa-se ao osso púbico, atravessa e passa por trás dos lábios, pela uretra, pelo canal vaginal e próximo ao ânus).

Explore seu corpo

Samantha explica que se tocar é a chave para aprender o que te dá prazer. “Quanto mais sabemos o que é bom para nós, mais facilmente podemos identificar quando algo não funciona e articular quando algo funciona.”

Estimule diferentes áreas

A masturbação pode ser um exercício para experimentar diferentes tipos de estimulação em diferentes partes da estrutura do clitóris — especialmente agora que você sabe que o clitóris tem áreas internas e externas para explorar. “Você pode perceber que não gosta de estimulação direta”, explica a especialista. Ela recomenda que você estimule mais do que apenas o bulbo, e sim outras partes da vulva e do períneo.

Abandone a vergonha

Outra maneira de trazer uma atenção mais positiva ao seu clitóris é permitindo deixar de lado os sentimentos de vergonha ou constrangimento que você pode ter aprendido a associar ao sexo e ao prazer sexual.

Ao explorar seu clitóris, permita-se ser curiosa e, como diz Samantha, “não tenha medo ou vergonha do que é bom”. Sem ficar sobrecarregada pela vergonha desnecessária, você pode se concentrar mais livremente no prazer — e em dar ao seu clitóris a atenção que ele merece.

Experimente alguns brinquedos sexuais

Ao dar atenção ao seu clitóris — seja sozinha ou com um(a) parceiro(a) —, os sex toys podem ser uma maneira divertida de brincar e experimentar diferentes sensações e tipos de estimulação.

Há muitas opções para escolher, então não tenha medo de experimentar estilos diferentes para, novamente, aprender o que você gosta e o que funciona melhor para você. Por exemplo, você pode gostar de um brinquedo que combine estimulação interna e externa, ou de um brinquedo de sucção.

Invista no lubrificante

Sozinha ou acompanhada, usar um lubrificante pode ajudar a reduzir o atrito e proporcionar uma experiência mais confortável. No entanto, também é importante estar atento a como seu corpo reage a certos produtos. Samantha aconselha começar com um lubrificante à base de água e prestar atenção em como seu corpo responde.

Considere os impactos dos hormônios

Os hormônios regulam todos os tipos de processos no organismo, e podem afetar a forma como seu clitóris gosta de ser estimulado em momentos diferentes. “Seu ciclo determinará o que é bom quando”, observa a educadora. Então, se você perceber que um certo tipo de estimulação é incrível um dia e não causa nada no outro, não há necessidade de se alarmar.

Ao prestar atenção e honrar o que você e seu clitóris desejam em diferentes momentos e pontos do seu ciclo menstrual, você pode obter uma melhor compreensão de como é o prazer para seu corpo.

Seja criativa

Ao buscar prazer para o seu clitóris, explorar o que é bom é essencial, e isso pode significar que precisa usar a criatividade. Uma maneira de fazer isso pode ser brincar com a sensação de estimulá-lo em diferentes momentos do dia.

Comunicação é a chave

Você quer ajudar outra pessoa a honrar seu clitóris? Não tenha medo de se comunicar e dizer a ele(a) o que gosta. Afinal, como o corpo de cada pessoa é diferente (e pode mudar o que gosta em momentos diferentes), pode ser muito difícil para outra pessoa dar prazer a você sem um feedback. Da mesma forma, se você estiver estimulando o clitóris de outra pessoa, faça perguntas. Não há vergonha na comunicação quando se trata de sexo.

Pense além do orgasmo

Fotos: Reprodução

Dar atenção ao seu clitóris nem sempre tem que ser sobre ter um orgasmo. Na verdade, conhecer seu clitóris com outros objetivos — e aprender a diferença entre prazer e orgasmo — podem ser maneiras maravilhosas de honrar seu corpo.

Fonte: Revista IstoÉ