ENTRE CONQUISTAS E EXAUSTÃO: O AVANÇO DAS MULHERES NO BRASIL ESBARRA NO LIMITE DO CORPO

O Brasil revela um cenário marcado por avanços históricos e contradições profundas na vida das mulheres. Nunca elas estiveram tão qualificadas, tão presentes no mercado de trabalho e tão inseridas em setores estratégicos da sociedade. Ainda assim, esse progresso convive com um fenômeno crescente e preocupante: o esgotamento físico e mental.

A realidade que se impõe é paradoxal. À medida que as mulheres avançam, também se intensificam as exigências — e o custo desse avanço tem sido alto.

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Mais escolaridade, mais trabalho — e menos descanso

Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística indicam que o aumento da escolaridade e da participação feminina no mercado formal não foi acompanhado pela redução das responsabilidades domésticas.  As mulheres dedicam, em média, sete horas e meia a mais por semana às tarefas do lar do que os homens. Além disso, 83% enfrentam jornadas duplas ou triplas, combinando trabalho remunerado, cuidado com a família e gestão da casa. Esse acúmulo não é apenas uma questão de rotina. É um fator estrutural que impacta diretamente a saúde física e mental.

O avanço do Burnout entre mulheres

O Brasil ocupa hoje a segunda posição mundial em incidência de burnout, condição reconhecida pela Organização Mundial da Saúde como doença ocupacional crônica associada ao estresse prolongado e mal gerenciado. Entre as mulheres, o cenário é ainda mais crítico. A sobrecarga contínua, somada à pressão por desempenho e à responsabilidade pelo cuidado, tem elevado os índices de adoecimento.

Em 2024, 45% das mulheres relataram não possuir rede de apoio. Esse dado se conecta diretamente ao aumento de casos de ansiedade, depressão e esgotamento emocional. A pesquisa Esgotadas, da Think Olga, confirma esse quadro ao apontar que 45% das brasileiras apresentam sintomas de transtornos mentais. Em 2025, o país registrou número recorde de afastamentos do trabalho por questões de saúde mental, afetando de forma desproporcional as mulheres.

O teto de vidro permanece

Mesmo com maior qualificação, as mulheres continuam enfrentando barreiras estruturais no mercado de trabalho. O chamado “teto de vidro” ainda limita o acesso aos cargos mais altos e melhor remunerados. Há avanços. Em 2025, observa-se um aumento da presença feminina em posições de liderança. No entanto, esse crescimento não ocorre de forma homogênea nem suficiente para alterar a estrutura desigual. A ascensão profissional, portanto, não tem sido acompanhada por condições equitativas de permanência e bem-estar.

Protagonismo sob pressão

Os dados evidenciam uma dualidade marcante. De um lado, as mulheres se consolidam como protagonistas em áreas essenciais como saúde e educação. De outro, seguem expostas à sobrecarga, ao adoecimento e à violência de gênero. Esse contraste revela que o avanço feminino não elimina vulnerabilidades. Pelo contrário, muitas vezes ocorre em um contexto que exige mais, cobra mais e protege menos. Mesmo com maior presença em espaços de decisão, os índices de violência contra mulheres permanecem elevados, incluindo o feminicídio. Isso evidencia que a autonomia econômica e profissional, embora fundamental, não é suficiente para enfrentar a violência estrutural.

O que precisa mudar

Especialistas apontam que enfrentar as desigualdades de gênero no trabalho exige ações estruturais e integradas. Entre os principais eixos estão:

• Políticas públicas de cuidado, que redistribuam responsabilidades hoje concentradas nas mulheres;

• Transparência salarial, com mecanismos efetivos de fiscalização;

• Valorização da saúde mental nos ambientes de trabalho;

• Combate às barreiras que limitam o acesso feminino à liderança.

Essas medidas não são isoladas. Elas se conectam e respondem a uma mesma urgência: tornar sustentável a presença das mulheres no mercado de trabalho.

Um futuro em disputa

O cenário atual mostra que as mulheres avançaram, mas continuam pagando um preço alto por isso. A sobrecarga, o adoecimento e a desigualdade revelam que o modelo vigente ainda se apoia no esforço feminino sem oferecer suporte proporcional. O desafio não é apenas garantir acesso, mas transformar as condições de permanência.

Porque, no ritmo atual, o avanço continua. Mas o corpo cobra.

Posicionamento do Portal Mulher Amazônica

O Portal Mulher Amazônica compreende que o cenário atual não pode ser interpretado apenas como avanço, mas como um alerta. O crescimento da presença feminina na educação, no mercado de trabalho e em espaços de liderança não pode continuar sendo sustentado à custa do esgotamento físico e emocional das mulheres.

Defendemos que não há emancipação possível quando o progresso vem acompanhado de adoecimento. Assumimos como missão acolher, visibilizar e legitimar as experiências das mulheres, especialmente aquelas atravessadas pela sobrecarga, pela ausência de rede de apoio e pelas desigualdades persistentes. Dar visibilidade a esse cansaço não é fragilizar a narrativa de conquista, é torná-la real.

Fotos: Reprodução/Google

O Portal Mulher Amazônica se posiciona pela urgência de políticas estruturais de cuidado, pela valorização da saúde mental e pela responsabilização institucional diante das desigualdades de gênero no trabalho. Não basta que as mulheres avancem. É preciso garantir que avancem com dignidade, saúde e condições justas. Porque resistir não pode continuar sendo a única alternativa.

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Fontes:
Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística – Indicadores sociais e dados sobre uso do tempo e mercado de trabalho (2025)
Organização Mundial da Saúde – Classificação do Burnout como fenômeno ocupacional (2019)
Think Olga – Pesquisa Esgotadas (2023–2024)
Ministério das Mulheres – Relatórios e dados sobre saúde mental e desigualdade de gênero (2025)
Brasil (2025) – Dados oficiais sobre afastamentos por saúde mental e mercado de trabalho