Carnaval: 5 dicas para cuidar da saúde bucal na folia

Carnaval é época de muita festa e diversão entre os foliões, mas alguns hábitos comuns durante a folia, como o beijo na boca, podem trazer problemas, especialmente quando a higiene é negligenciada.

Doenças como a mononucleose, também conhecida como "doença do beijo", e a candidíase oral, que são transmitidas pela saliva, podem oferecer riscos à saúde. Por isso, todo cuidado é fundamental para evitar a contaminação.

Para garantir a saúde bucal durante esse período, o médico-odontologista, Alexandre Ravani, CEO da PróRir, trouxe os principais cuidados para se divertir no Carnaval com segurança.

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1. Evite compartilhar objetos pessoais

Evitar o compartilhamento de objetos pessoais,como copos, talheres e batom é fundamental para prevenir o risco de transmissão de doenças bucais pela saliva. Além disso, também é importante evitar tocar nos lábios e procurar um médico ao notar sintomas como febre, dores de cabeça, aumento dos gânglios, coceira e lesões na boca e garganta.

2. Evite abusar do álcool 

Além da capacidade de deixar o indivíduo mais suscetível a desenvolver cárie, o álcool desidrata e diminui a produção de saliva, que é essencial para a proteção dos dentes. Por isso, o ideal é alternar o consumo com goles de água, para evitar o mau hálito e prevenir a desidratação. 

3. Evite o excesso de açúcar 

O consumo excessivo de bebidas e comidas açucaradas durante o Carnaval pode ser prejudicial à saúde bucal, aumentando o risco de cáries. Dessa forma, modere o consumo desses itens e, se possível, faça bochechos com água ou enxaguante bucal sem álcool após o consumo de alimentos doces. 

4. Proteja os lábios

Fotos: Reprodução/Google

Essa região também está sujeita ao câncer de pele e raramente aplicamos protetor solar. Por isso, durante a folia, busque um hidratante que tenha filtro solar. Ele vai te deixar livre das queimaduras e ainda vai evitar o ressecamento da boca, dando mais conforto para você curtir o Carnaval. 

5. Não abra garrafa com os dentes 

Fazer isso pode causar acidentes sérios, como fraturas dentais, lesões na gengiva e cortes profundos nos lábios. O uso inadequado dos dentes é responsável por quase 20% dos acidentes bucais. Então, leve um abridor de garrafas no bolso e evite acabar com a folia antes da hora.

Fonte: com informações Terra