29 de Abril de 2026

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Gastronomia - 22/08/2023

Caldo de legumes caseiro: aprenda como fazer o prático mirepoix

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Foto: Reprodução/Portal Terra

O mirepoix é um preparo típico da culinária francesa, feito à base de uma mistura de legumes cortados em cubinhos.

Não quer mais usar caldos industrializados ricos em sódio para preparar receitas? Preparar seu próprio caldo de legumes caseiro, também conhecido como mirepoix, é uma forma descomplicada e saudável de substituição. 

 

O mirepoix é um preparo típico da culinária francesa, feito à base de uma mistura de legumes cortados em cubinhos. É utilizado para deixar as refeições mais nutritivas e saborosas, como caldos, sopas, risotos ou com outros ingredientes como carnes. 

 

A receita original leva cenoura, aipo, salsão e cebola. Mas é possível abusar da criatividade e adicionar os ingredientes que tiver disponível. E não se preocupe com o cozimento, pois o formato é pensado exatamente para que os alimentos não se desmanchem.Ficou com vontade de testar essa receita? Então confira tudo o que vai precisar para garantir esse ingrediente prático em casa. Confira a receita completa em seguida:

 

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Ingredientes:

 

 

2 cenouras picadas
1 xícara (chá) de talos de salsão picados
5 dentes alho amassados
2 cebolas picadas
1 colher (sopa) de azeite
8 xícaras (chá) de água
1/2 colher (sopa) de sal

 

Modo de preparo

 

Fotos: Reprodução/Google

 

Em uma panela grande, em fogo médio, refogue a cenoura, o salsão, o alho e a cebola no azeite por 5 minutos ou até que doure levemente
Acrescente a água e o sal, abaixe o fogo e cozinhe por 2 horas ou então até que a água reduza pela metade

 
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Espere amornar, coe e despeje em forminhas de gelo
Leve ao congelador por 6 horas, desenforme, coloque em saquinhos de plástico, volte ao congelador e use em seguida em suas receitas
Dica: Pode ser conservado por até 6 meses no congelador.

 

Fonte: com informações do Portal Terra

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