Aposentados e pensionistas concluem curso de ritmos ofertado pela Manausprev para melhorar qualidade de vida

A Manaus Previdência, órgão da administração indireta da Prefeitura de Manaus, concluiu o curso de ritmos ofertado aos aposentados e pensionistas municipais, nesta quarta-feira, 27/11. Durante o encerramento, os 23 participantes receberam um certificado.

A ação, em parceria com a Fundação Universidade Aberta da Terceira Idade, iniciou no dia 21 de agosto e incluiu zumba, forró e outros ritmos na programação, além de alongamento e uma avaliação física realizada por um profissional qualificado, com o intuito de verificar algumas condições de saúde de cada participante e sugerir quais exercícios físicos podiam fazer parte da rotina da pessoa avaliada.

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A aposentada Dayse Fonseca, 72 anos, que também participa da ação de musicoterapia, disse que a atividade da Manaus Previdência veio como uma oportunidade de se exercitar e que vai participar novamente, quando houver oferta.

“Vejo isso como uma oportunidade e nós, de idade, precisamos nos exercitar e sempre podemos estar aprendendo. Não é tarde, temos capacidade de aprender e de evoluir nas coisas boas que nos são oferecidas. Ano que vem, estarei aqui novamente”, exclama.

A diretora-presidente da Manaus Previdência, Daniela Benayon, explica que o curso de ritmos, assim como outros da grade de promoção da qualidade de vida, faz parte do programa “Vitalidade”, criado pela autarquia.

Fotos: Divulgação/Manaus Previdência

“O ‘Vitalidade’ neste ano teve bastante adesão dos aposentados e pensionistas e no curso de ritmos, além de exercitar o corpo, a atividade também estimula a saúde mental, a socialização, a troca de experiências, e isso é oportunizado, anualmente, pela Manaus Previdência, gratuitamente, sempre com o apoio de um profissional da área”, enfatiza.