'Ciclo menstrual pode nos ajudar', diz ginecologista sobre tabu que afasta mulheres do esporte

Esta é a primeira Olimpíada em que há o mesmo número de atletas participantes mulheres e homens. Assim, os Jogos de Paris dão um passo à frente na equidade, mas ainda há muitos tabus em torno da presença feminina nos esportes – e, um deles, é o ciclo menstrual. Na contramão do que muitos podem acreditar, o ciclo menstrual pode ajudar a mulher no processo.

É o que afirmou a ginecologista Bárbara Murayama, também corredora e ex-praticante de tênis de mesa.

Segundo a médica, o ciclo menstrual auxilia a mulher a entender o seu corpo. Com isso, é possível usar as diferenças hormonais de forma positiva. “É saber que, na primeira fase, a gente vai ter mais energia, numa outra fase vamos estar mais introspectivas, que também pode nos trazer benefícios pra gente repensar, se acalmar”, explicou.

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O problema, disse, é que no esporte é comum que os treinadores não pensem no ciclo das atletas mulheres, por estarem em busca de regularidade. “[Querem] rendimento igual, todo dia, só aumentando. E a mulher não é assim, né?”, frisou.

Com o caminhar das coisas, Bárbara espera que, além de cada vez mais atletas ocupando seus espaços, que também tenha mais mulheres como treinadoras, na equipe técnica. 

Fotos: Reprodução Google

“Eu vibro quando eu vejo mulheres treinando outras atletas pra ter esse olhar de ‘Peraí, que fase do mês você tá? Como que a gente lida com isso positivamente? Como a gente usa isso a favor?’ E não só achar que a menstruação é uma coisa que atrapalha, porque a menstruação não necessariamente é algo que atrapalha”, finalizou.

Fonte: com informações do Portal Terra