Conectados com o futuro: Confira como fazer da tecnologia uma aliada após os 60 anos

Tradicionalmente vista como um período de desaceleração, a aposentadoria tem se transformado em uma nova etapa de reinvenção pessoal — especialmente para quem encontra na tecnologia uma aliada. Mesmo diante dos desafios da adaptação digital, cada vez mais pessoas estão descobrindo no mundo on-line caminhos para viver essa fase com mais autonomia, conexão e bem-estar.

É o caso da escritora Isabel Dias, de 70 anos. Quando se divorciou, aos 59, ela mal sabia mexer no celular. A necessidade de reconstruir sua vida fez com que contratasse uma expert no assunto para aprender a se virar sozinha.

A vida financeira, com a qual nunca havia lidado, passou a ser controlada em planilhas. As compras de mercado, as transações bancárias, a comida pronta e os medicamentos do mês também ganharam soluções on-line. — Hoje, só saio de casa para me divertir, fazer aulas de teatro e ir à academia. Não sou ninguém sem a internet.

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Foto: Reprodução/Google

Mais do que resolver tarefas cotidianas, a tecnologia tem sido um instrumento de reinvenção para Isabel. Além de dar aulas de escrita e fazer cursos diversos — de inteligência artificial a bordado livre —, atua como influenciadora de uma marca de beleza e usa o smartphone para contar passos, medir batimentos cardíacos, jogar paciência e memória.Para o médico Egídio Lima Dórea, coordenador do programa USP 60+, CEO de consultoria com foco em economia prateada e curador de uma plataforma que desenvolve soluções digitais junto ao público que já viveu mais de seis décadas, a tecnologia é peça-chave para um envelhecimento saudável.

Ele explica que envelhecer bem passa por quatro pilares: saúde, aprendizado contínuo, segurança e participação social. Todos potencializados pelo uso de recursos digitais. — Quando falamos em saúde, por exemplo, estamos lidando com doenças crônicas não transmissíveis. E a tecnologia oferece ferramentas para monitorar essas condições e evitar complicações. 

Fonte: com informações O Globo