O que os sonhos eróticos querem dizer? Sonhar com sexo nem sempre significa um desejo real

Você acorda de manhã com o coração acelerado e com uma lembrança bem vívida na cabeça: não foi uma noite qualquer: você sonhou que transava com um colega de trabalho, um amigo, um ex, uma celebridade ou uma pessoa completamente desconhecida — e se lembra de cenas bem explícitas do que “aconteceram" na sua mente. Um sonho erótico pode deixar uma pessoa intrigada, principalmente quando envolve alguém que, acordada, ela nunca imaginaria como objeto de desejo. Mas será que sonhar com uma situação significa necessariamente desejar vivê-la

Sonho erótico pode ser espelho de uma fantasia sexual?

O sonho pode envolver desejos, fantasias, experiências e pensamentos que fazem parte da vida, mas a relação não é tão direta quanto parece. Durante o sono, o controle consciente diminui e o cérebro pode combinar memórias, emoções, preocupações e experiências de maneiras que nem sempre fariam sentido para quem está acordado. É por isso que um sonho erótico pode colocar na mesma cena uma pessoa inesperada, uma prática que você nunca experimentou ou até uma situação que considera completamente fora dos seus desejos.

Embora os dois possam envolver conteúdos parecidos, sonho e fantasia sexual não são exatamente a mesma coisa. Segundo a sexóloga Michelle Sampaio, a principal diferença está no grau de consciência e controle que existe em cada experiência. “A fantasia, ela envolve um grau de consciência e pode acontecer ao longo do dia ou antes de dormir, mas em período que você tenha a condição de direcionar. Então, vamos dizer assim, eu sou o diretor da minha própria fantasia”, explica.

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É justamente por conseguir conduzir o que imagina que a pessoa pode interromper ou modificar uma fantasia enquanto ela acontece. No sonho, a lógica muda porque esse controle consciente está bastante reduzido. “Então, às vezes, o ‘roteiro’ pode sair um pouco diferente do que eu costumo fantasiar. É como se fosse um improviso”, afirma Sampaio. Esse improviso, porém, não significa que o cérebro esteja simplesmente inventando qualquer coisa. “É uma associação livre de coisas que a pessoa pensa, sente e vive ao longo do dia. O cérebro mistura isso e reage num sonho”, explica. O sonho pode, então, misturar elementos de experiências, pensamentos e emoções sem necessariamente reproduzir uma fantasia consciente.

Para a psicóloga Ester Caldas, a abordagem que segue na psicanálise ajuda a entender por que não é seguro dizer que um sonho possa ser uma mensagem literal sobre aquilo que a pessoa deseja. “Na psicanálise Lacaniana, o sonho não é literal e nem um dicionário de símbolos. O que interessa é escutar o sujeito e aquilo que o sonho faz aparecer através da sua própria fala, dos significantes e das associações.” Para a psicóloga, inclusive, uma cena sexual pode colocar em jogo questões que vão além do sexo. “Um sonho erótico ode estar relacionado ao desejo, mas também pode significar algo sobre intimidade, rejeição, poder, reconhecimento, falta ou a maneira como o sujeito se posiciona diante do outro.” Isso significa que sonhar com uma determinada pessoa ou prática não é, por si só, uma confirmação de desejo. “Nem tudo que aparece no sonho precisa ganhar uma tradução na vida real. Às vezes está só ali, no critério do sonho”, acrescenta Sampaio.

Sonhar com sexo significa que estou a libido alta?

A frequência dos sonhos eróticos também não permite concluir, sozinha, como está a libido ou a satisfação sexual de alguém. Para a sexóloga, o sonho erótico pode estar mais relacionado ao quanto o sexo ocupa a imaginação do que ao quanto a pessoa está transando. “Não dá para a gente afirmar essa questão do nível de desejo. O sonho erótico, ele vem como um reflexo da imaginação e não necessariamente da frequência sexual.” Ainda assim, pensar muito em sexo também pode ter diferentes razões. “Às vezes, pode ser porque está sentindo falta e tá se incomodando ou porque está preocupada por não ter tanto desejo no dia a dia.” Por isso, em vez de tentar usar o sonho como um termômetro da libido, ela prefere olhar para o que aquela experiência mobiliza. “Prefiro muito mais perguntar o que esse sonho despertou na paciente, em vez de tentar ficar traduzindo, como se a gente tivesse um símbolo universal para entender o significado dos sonhos.”

E quando sonho com alguém que não desejo?

Essa talvez seja uma das situações que mais deixam quem sonhou intrigado: acordar depois de sonhar com uma transa selvagem com um ex, um amigo, ou alguém por quem não existe nenhuma atração consciente. Para a psicóloga, esse estranhamento pode ser um ponto importante para pensar sobre o sonho. “Às vezes, a pessoa acorda assustada pensando: ‘Meu Deus, por que eu sonhei justamente com essa pessoa? Eu nem gosto dela!’. E esse estranhamento já é interessante.” Isso não significa, necessariamente, que exista atração ou vontade de retomar alguma relação. “Sonhar com um ex, por exemplo, não significa necessariamente que você queira voltar para ele. E sonhar eroticamente com um amigo também não é uma prova de que você esteja secretamente apaixonada por ele.”

Na perspectiva da profissional, aquela pessoa pode aparecer pelo lugar que ocupa na história ou na fantasia de quem sonha. Por isso, mais importante do que procurar uma tradução automática para o personagem seria observar o que aquela cena provoca. E existe uma coisa ainda mais curiosa: podemos sonhar justamente com aquilo que conscientemente rejeitamos. “O inconsciente não funciona obedecendo à nossa lógica racional. Então, aquela pessoa que você diz não quer nem ver pintada de ouro pode aparecer no sonho e isso, por si só, não significa que exista um desejo consciente por ela”, acrescenta Caldas.

Um sonho pode fazer uma pessoa perceber uma curiosidade ou fantasia que ainda não havia identificado conscientemente. Mas mesmo nesse caso existe uma diferença importante entre sentir curiosidade, fantasiar e decidir realizar alguma coisa. “Nem todo desejo que aparece no sonho é um desejo que precisa ser realizado. Às vezes, ele quer ficar só ali realmente no aspecto de sonho ou de fantasia”, explica Sampaio.

É possível ter um orgasmo durante um sonho erótico?

Fotos: Reprodução

Sim. Embora o controle consciente esteja reduzido durante o sono, a resposta sexual do corpo não para de funcionar. “Se minha mente está muito estimulada, eu posso chegar a esse orgasmo. E o sonho é uma prova disso”, afirma Sampaio. Segundo a sexóloga, isso acontece porque “a fisiologia sexual não fica totalmente desligada, mesmo quando a gente dorme”. Ou seja, o corpo continua sendo capaz de responder à excitação mesmo quando a pessoa não está conduzindo conscientemente o que acontece. Para ela, a própria possibilidade de chegar ao orgasmo apenas com a estimulação produzida durante o sono mostra como uma experiência sexual não depende necessariamente de um toque.

Quando vale levar um sonho para a terapia?

Ter um sonho erótico estranho, intenso ou inesperado não é, por si só, motivo de preocupação. O que pode merecer atenção é o impacto que aquela experiência provoca quando a pessoa acorda. Culpa, vergonha, medo, sofrimento significativo, interferência no sono ou conflitos na vida desperta são alguns dos sinais que podem tornar o assunto um material interessante para a terapia. O mesmo vale quando os sonhos são recorrentes e aparecem associados a situações como traumas, ansiedade ou dificuldades sexuais. Nesse caso, o objetivo não precisa ser descobrir uma suposta “tradução” do sonho. “O grande problema não é ter um sonho estranho, mas é quando aquilo que acontece no sonho começa a me produzir sofrimento pra quando eu tô acordado”, afirma Sampaio. No fim, talvez a pergunta mais interessante depois de um sonho erótico não seja simplesmente “o que isso significa?”, mas “o que essa experiência despertou em mim?”. Um sonho pode conversar com desejos e fantasias, mas não precisa ter um significado concreto sobre algo que você deseja fazer na vida real.

Fonte: com informações da Revista Marie Claire